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普拉纳呼吸冥想训练v9.5.1_4 手机瑜伽呼吸训练器app

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:10.00MB 更新:2023-12-30 09:36:10
检测:安全无毒 无广告无插件

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手机软件介绍


普拉纳呼吸冥想训练是一款专业的瑜伽呼吸法训练手机app应用,用呼吸和冥想的力量来增加你的正念,过上更美好的生活。每天只需7-15分钟。经过练习不一样的模式,每天仅仅要几分钟,可促进正念、缓解焦虑、增强体能、改善睡眠质量等,有助于健康的日常方式,此外,它给予了8种呼吸模式和自定义模式,有详尽的进度图和训练记录,使用简便、无广告、省电、可自设训练时间表,适合不一样需要的人群。
 
应用特色:
 
1.应用适合不一样需要的人群,包括初学者和瑜伽爱好者,帮助用户更好地统筹身心健康。
 
2.应用推荐自设训练时间表性能,用户可以根据自己的时间安排,制作更加科学妥善的练习计划,养成良好的健康习惯。
 
应用亮点:
 
1.应用使用简便、界面友好,让用户使用起来更加轻松愉悦。
 
2.应用无广告,让用户更加专注练习,无干扰。
 
3.应用省电,使用起来更加环保和节能,适合喜欢绿色日常的用户。
 
4.应用推荐自定义模式性能,用户可以根据自己的需要和习惯,随心调整呼吸节奏和时间,更加容易。
 
用户点评:
 
1.是一款专业的瑜伽呼吸法应用,推荐多种不一样的呼吸模式,如深呼吸、颠倒呼吸等,容易用户进行挑选。
 
2.经过练习,每天仅仅要几分钟,可以促进正念,帮助用户缓解焦虑、改善情绪状况,让用户放松身心。
 
3.可以增强体能,促进新陈代谢,促进身体免疫力,使用户更健康,日常更美好。
 
4.应用推荐清晰的进度图和训练记录,帮助用户知晓自己的进展,实时掌握训练状况。
 
* 促进脑筋活动:记忆、注意力、专注力
* 缓解焦虑
* 发展应付压力的抵抗能力,和发展体能耐力。
* 消除晚上食欲的攻击,从而有助於健康的体重。
* 减少感冒,偏头痛和哮喘发作。
* 增进健康睡眠质素。
* 改善控制发声和屏息时间,因此对歌手和自由潜水员极有益处。
* 完全没有广告
* 快速,优化,省电。
* 简单 - 只需点击“播放”,闭上你的眼睛,让声音引导你。
* 可选择练习时把屏幕关掉
* 8种呼吸模式有助不同
* 可自设自己喜爱的模式
* 大量统计数据
* 提示有作您建立方便的训练时间表

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